Дата:26.11.2020

Ирина Безрукова призналась, что часто испытывала сильное чувство жалости к себе

55-летняя актриса Ирина Безрукова в своем Инстаграме поделилась очередным дельным советом. Она опубликовала пост, в котором порассуждала о жалости к себе. По словам Ирины, она сама в жизни часто жалела себя, но никакой пользы ей это не принесло.

«Раньше я была настоящим «специалистом» по чувству жалости к себе. Но потом задумалась и задала себе вопрос: помогает ли мне это в жизни? Ответ был очевиден – НИ РАЗУ!», – заявила Безрукова.

Сейчас актриса научилась с этим справляться и останавливаться в нужный момент.

Ирина Безрукова призналась, что часто испытывала сильное чувство жалости к себе

«Если какое-то событие вызывает желание пожалеть себя, то я останавливаюсь, отслеживаю это чувство, делаю выводы и принимаю это событие как факт, не более. Вообще, считаю, что женщинам надо быть особенно аккуратными в этом деле, потому что жалость к себе – прямой путь к заниженной самооценке, депрессии и неврозам. А с таким «букетом» не просто видеть жизнь в позитивном ключе», – заключила актриса.

Источник: www.kino-teatr.ru

Будет интересно:  Екатерина Волкова победила смертельную болезнь
Поделиться